O guia definitivo para pais que querem enviar lanches saudáveis, rápidos e que as crianças realmente comem. Adeus estresse matinal, olá lancheira vazia!
Fica encarando a geladeira aberta sem saber o que mandar além de biscoito e suco de caixinha?
Acaba cedendo aos industrializados cheios de açúcar porque não tem tempo de preparar nada?
A frustração de ver que seu filho nem tocou na fruta que você mandou com tanto carinho?
Não é apenas um livro de receitas. É um sistema de organização testado para pais reais.
Nunca mais pense "o que vou mandar hoje?". Um cardápio completo, dia após dia, equilibrado nutricionalmente.
Aprenda a fazer bases (muffins, bolinhos) no domingo que rendem a semana toda. Congele e tenha paz.
Truques simples de apresentação que fazem a criança comer brócolis achando que é brincadeira.
30 Dias de Receitas + Guia Visual
O segredo não está apenas no sabor, está na apresentação. Você vai aprender:
Ensinamos a usar formas de silicone (aquelas de cupcakes) para separar alimentos. Sabores não se misturam e a lancheira fica organizada e irresistível.
Cada lancheira deve ter pelo menos 3 cores diferentes. Isso garante diversidade de vitaminas e atrai o olhar da criança instantaneamente.
30 cartões coloridos prontos para imprimir e recortar. Frases como "Bom dia, campeão!" que conectam você ao seu filho na hora do recreio.
Saiba exatamente o que comprar no Domingo para ter lanches garantidos de Segunda a Sexta. Zero desperdício.
Quais lanches você pode fazer em grande quantidade e congelar? O segredo para ter lanches prontos em 2 minutos.
Invista na saúde do seu filho e na sua paz de espírito.
Pagamento 100% Seguro
Se você não amar as receitas ou achar que não é prático para sua rotina, devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem perguntas.